Achillespees problemen

Een veel voorkomende klacht bij wandelaars is pijn bij de achillespees. Vaak wordt dit geassocieerd met te veel druk op de achillespees, maar dat is over het algemeen niet de oorzaak. Meestal is dit te wijten aan een korte achillespees. Wanneer bijvoorbeeld bij een schoen de hak niet hoog genoeg is, dan wordt er getrokken aan de achillespees en raakt deze overbelast. In dit geval kun je het oplossen door een kleine hakverhoging in de schoen te plaatsen.

Omdat een pees een slechte doorbloeding heeft kan het herstel vrij lang duren. De Achilles sokken van Falke bieden hierbij uitkomst. Dankzij de siliconen noppen aan de binnenkant van de sok wordt de huid rondom de achillespees gemasseerd en daarmee de doorbloeding gestimuleerd.

Maar ga niet te veel experimenteren en luister goed naar je eigen lichaam. Bij twijfel is het verstandig om bij een podotherapeut langs te gaan.

Kijk bij Partners voor specialisten waar wij vaak mee samenwerken