Dat wandelen gezond is, hoeven wij natuurlijk niet uit te leggen. Maar wist je ook al dat regelmatig bewegen en gezond eten de kans op dementie verkleint? We zijn zelf het medicijn! Door gezonder te leven, verklein je de kans om dementie te krijgen. Je kunt daar het beste zo vroeg mogelijk mee beginnen. Niet alleen vijftigers, zestigers en zeventigers die gezond gaan leven, kunnen de kans op dementie verkleinen. Wacht daarom niet en begin er gewoon mee!
Dementie is een ongeneeslijke ziekte die de hersenen aantast. In Zoetermeer hebben circa 1800 mensen de diagnose dementie. Dit aantal stijgt de komende jaren fors. Er is geen medicijn tegen dementie, het is niet te genezen.
Drie leefstijladviezen
Jij kunt zelf dus een belangrijke rol spelen om je hersenen gezond te houden. Daarmee verklein je de kans op dementie met 30% én vergroot je bovendien je gehele gezondheid.
Maastrichtse wetenschappers ontdekten dat drie leefstijladviezen centraal staan:
Blijf nieuwsgierig (heb een doel: een hobby, iets leren, een eigen tuintje)
Eet gezond (veel groente en fruit, olijfolie)
Beweeg regelmatig (ga wandelen of zwemmen, blijf bezig)
De winkel staat er weer strak bij en kleding hangt op kleur
Onze zomercollectie is binnen!
Het zijn bijzondere tijden. Afgelopen week zijn de laatste zomeritems bij ons binnengekomen en het enige waar wij nog op wachten, is een heleboel wandelschoenen. Fabrikanten hebben te kampen met capaciteitstekorten, grondstoftekorten en lockdowns vanwege Corona uitbraken.
De luxe dat wij alles voor het uitkiezen hadden, bestaat nu even niet meer. Dat is niet anders en op zich ook niet erg. Waardeer wat je hebt en koop alleen het hoognodige. Dat zou eigenlijk iedereen moeten doen.
De winkel staat er in ieder geval weer strak bij en de kleding hebben wij op kleur gehangen. Graag tot snel!
Met ingang van 4 juli a.s.
winkel maandag gesloten
Vanaf 4 juli zijn wij voortaan gesloten op maandag.
Onze nieuwe openingstijden zijn met ingang van 4 juli:
Dinsdag t/m vrijdag: 9:30 tot 17:30 uur
Zaterdag: 9:30 tot 17:00 uur
Uw ervaring telt!
Zou u ons aanbevelen?
Zou u de moeite willen nemen om uw ervaring te delen via social media kanalen als Google en/of Facebook?
Positieve mond-tot-mond reclame is, net als recensies, essentieel voor ons voortbestaan als zelfstandige winkel.
